Οι έφηβοι θέλουν ανεξαρτησία και θέλουν να τους βλέπουν, και αυτά τα δύο τραβούν σε αντίθετες κατευθύνσεις όλη μέρα. Έτσι, ρωτάτε πώς ήταν το σχολείο, παίρνετε έναν ανασηκωμένο ώμο. Προσφέρετε συμβουλές, η πόρτα κλείνει. Δεν είναι ότι δεν έχουν τίποτα να πουν. Επεξεργάζονται περισσότερα από όσα μπορούν να εκφράσουν με λόγια κατ' απαίτηση, και μια άμεση ερώτηση τη λάθος στιγμή είναι ο χειρότερος δυνατός τρόπος να ρωτήσετε.
Ακολουθεί τι λέει η έρευνα για το γιατί συμβαίνει αυτό, τα σενάρια που πρέπει να χρησιμοποιήσετε όταν συμβαίνει, και πού ταιριάζουν τα παιχνίδια συζήτησης του MileSmile. Μια διαδρομή με το αυτοκίνητο λειτουργεί. Το ίδιο και η κουζίνα στις έντεκα το βράδυ. Η λειτουργία hands-free της εφαρμογής, Λειτουργία Αυτοκινήτου, καλύπτει την πρώτη περίπτωση.
Γιατί οι έφηβοι κλείνονται στον εαυτό τους, και πώς να ανταποκριθείτε
Ξεκινήστε με το υλικό. Ο προμετωπιαίος φλοιός, το μέρος που ρυθμίζει τα συναισθήματα, δεν έχει ολοκληρωθεί μέχρι τα μέσα των 20, οπότε τα έντονα συναισθήματα που συνοδεύονται από ασταθή λογική είναι η φυσιολογική κατάσταση λειτουργίας, όχι πρόβλημα πειθαρχίας.
Επιπλέον, είναι προετοιμασμένοι για κρίση. Μια ενθαρρυντική ομιλία που ακούγεται υποστηρικτική σε εσάς μπορεί να εκληφθεί ως κριτική, γι' αυτό η επικύρωση πρέπει να προηγείται και η συμβουλή να έρχεται δεύτερη, κάθε φορά. Είναι επίσης κορεσμένοι. Οι ειδοποιήσεις κρατούν έναν έφηβο σε κατάσταση αντίδρασης όλη μέρα, και ένα νευρικό σύστημα σε αυτή την κατάσταση δεν ανοίγεται. Ένα ήσυχο, χωρίς οθόνες μισάωρο δεν είναι ένα ωραίο επιπλέον, είναι η προϋπόθεση.
Έπειτα υπάρχει το πρότυπο που θέτετε. Αν οι περισσότερες συζητήσεις καταλήγουν σε διάλεξη, το να αποσύρεται κανείς είναι μια λογική άμυνα. Η λύση είναι να σταματήσετε να ανακρίνετε και να αρχίσετε να προσκαλείτε, κάτι που ακούγεται ήπιο και αφορά κυρίως τη μορφή των προτάσεών σας.
Το πλαίσιο συζήτησης τεσσάρων βημάτων
- Προετοιμάστε τη στιγμή. Επιλέξτε ένα μέρος όπου η οπτική επαφή είναι προαιρετική. Το αυτοκίνητο, το δίπλωμα ρούχων, το πλύσιμο πιάτων. Λιγότερη άμεση προσοχή σημαίνει λιγότερη κοινωνική πίεση.
- Ξεκινήστε ουδέτερα. Ελαφριές, ευφάνταστες ερωτήσεις πριν από οτιδήποτε σχετικό με συναισθήματα. Οι κάρτες "Θα προτιμούσες" και "Μελλοντικός Εαυτός" του MileSmile είναι φτιαγμένες για να ανοίγουν έτσι τη συζήτηση.
- Αντικατοπτρίστε, μετά εμβαθύνετε. Επαναλάβετε αυτό που ακούσατε, “αυτό ακούγεται εξαντλητικό”, πριν ρωτήσετε το επόμενο πράγμα.
- Κλείστε αποφασίζοντας μαζί. Χτίστε το επόμενο βήμα μαζί τους αντί να το επιβάλλετε. Οι έφηβοι τηρούν τα σχέδια που βοήθησαν να σχεδιάσουν.
Μετατρέψτε τον χρόνο οδήγησης σε χρόνο συζήτησης
Το αυτοκίνητο είναι το καλύτερο δωμάτιο στο σπίτι για μια δύσκολη συζήτηση. Όλοι κοιτούν μπροστά, κανείς δεν μπορεί να φύγει, και τα χιλιόμετρα καθορίζουν τον ρυθμό για εσάς.
Ενεργοποιήστε τη Λειτουργία Αυτοκινήτου και η εφαρμογή διαβάζει τις ερωτήσεις δυνατά ενώ οδηγείτε. Η παράλειψη και η επανάληψη βρίσκονται στα χειριστήρια του τιμονιού, οπότε το τηλέφωνο παραμένει στη θέση του. Πριν από αυτό, ζητήστε από τον έφηβό σας να βάλει μουσική που ταιριάζει με το είδος της ημέρας που είχε, και αφήστε το MileSmile να βάλει μια ερώτηση μετά από κάθε τραγούδι που ακολουθεί τη διάθεση που δημιούργησε το τραγούδι.
Δύο κανόνες αξίζει να τηρηθούν. Απαντήστε σε δύο παιχνιδιάρικες ερωτήσεις πριν από οτιδήποτε σοβαρό, κάτι που κρατά τις άμυνες χαμηλά. Και μόλις παρκάρετε, δώστε την εφαρμογή σε αυτούς και αφήστε τους να επιλέξουν τη λειτουργία παιχνιδιού για την επόμενη διαδρομή. Η συν-φιλοξενία αλλάζει τον τρόπο που το αντιλαμβάνονται.
Αφορμές για συζήτηση με εφήβους
| Τύπος ερώτησης | Παράδειγμα ερώτησης | Καλύτερη στιγμή |
|---|---|---|
| Προβολή στο μέλλον | “Τι ελπίζεις να θυμάται ο εαυτός σου στα 20 του για τον εαυτό σου στο λύκειο;” | Νυχτερινές διαδρομές, παραλαβή μετά από αγώνα |
| Μικρές εξομολογήσεις | “Τι μικρό χάλασες πρόσφατα που κανείς δεν πρόσεξε;” | Νυχτερινές συζητήσεις στην κουζίνα |
| Εντοπισμός δυνατοτήτων | “Πού εξέπληξες τον εαυτό σου αυτή την εβδομάδα;” | Ώρα σνακ μετά το σχολείο |
| Έλεγχος αξιών | “Αν μπορούσες να εγγυηθείς μια ιδιότητα που οι φίλοι σου βλέπουν πάντα σε σένα, ποια θα ήταν;” | Εργασίες Σαββατοκύριακου μαζί |
| Ήπιος έλεγχος | “Ποιο emoji περιγράφει τη μέρα σου, και γιατί;” | Πριν τον ύπνο ή τον έλεγχο απαγόρευσης κυκλοφορίας |
Αποθηκεύστε αυτά, ή φορτώστε τη λίστα αναπαραγωγής Teen Talk του MileSmile, η οποία εναλλάσσει παρόμοιες ερωτήσεις ώστε να μην ρωτάτε την ίδια ερώτηση κάθε Τρίτη.
Σενάρια για δύσκολες στιγμές
Όταν σιωπούν
Εσείς: “Παρατήρησα ότι πήγες κατευθείαν στο δωμάτιό σου μετά την προπόνηση. Θέλεις παρέα ή χρόνο μόνος σου;”
Έφηβος: “Μόνος.”
Εσείς: “Εντάξει. Θα ξανακοιτάξω σε δέκα λεπτά. Θα ήθελα πολύ να ακούσω για την προπόνηση όταν είσαι έτοιμος.” Το όριο γίνεται σεβαστό και η πόρτα παραμένει ανοιχτή, κάτι που είναι η μόνη εκδοχή αυτού που λειτουργεί δύο φορές.
Όταν αντιδρούν
Εσείς: “Ακούω ότι είσαι απογοητευμένος με τη νέα απαγόρευση κυκλοφορίας. Τι σου φαίνεται άδικο;”
Έφηβος: “Όλοι οι άλλοι μένουν έξω αργότερα.”
Εσείς: “Ας απαριθμήσουμε τους λόγους μαζί και ας δούμε αν μπορούμε να σχεδιάσουμε ένα δοκιμαστικό σχέδιο. Είμαι ανοιχτός να το επανεξετάσουμε αν και οι δύο νιώθουμε καλά με τα θέματα ασφάλειας.” Ένας αγώνας εξουσίας χρειάζεται δύο άτομα. Το να το μετατρέψετε σε κοινό πρόβλημα αφαιρεί έναν από αυτούς.
Όταν οφείλετε μια συγγνώμη
Εσείς: “Σε διέκοψα νωρίτερα και πήδηξα κατευθείαν στις συμβουλές. Αυτό πιθανότατα φάνηκε απορριπτικό. Θέλεις να ξαναπιάσουμε αυτή τη συζήτηση;” Θα το κάνουν κι αυτοί σε εσάς τελικά, αλλά μόνο αν το έχουν δει να γίνεται.
Δεκάλεπτα τελετουργικά που χτίζουν ορμή
Υψηλό, χαμηλό, LOL στο τέλος της ημέρας: ένα υψηλό σημείο, ένα χαμηλό σημείο, και ένα πράγμα που σας έκανε να γελάσετε. Αφήστε το MileSmile να προσθέσει μια επιπλέον ερώτηση όταν κολλάει. Το Two Truths Remix είναι η ίδια ιδέα στο φως της ημέρας, δύο αληθινά πράγματα για σήμερα και μια ευχή για αύριο, και διαβάζεται ως περιέργεια παρά ως αναφορά.
Η Αντίστροφη Συμβουλή είναι αυτή που εκπλήσσει τους ανθρώπους. Ζητήστε από τον έφηβό σας συμβουλές για ένα μικρό δικό σας δίλημμα και πάρτε την απάντηση στα σοβαρά. Η Ανταλλαγή Ιστοριών λειτουργεί παράλληλα: λέτε μια σύντομη ιστορία από όταν ήσασταν στην ηλικία τους, και αυτοί την αξιολογούν σε μια κλίμακα αμηχανίας από το δέκα. Η αξιολόγηση είναι αυτό που τους κάνει να ακούσουν την ιστορία.
Ένας εβδομαδιαίος χάρτης σύνδεσης
| Ημέρα | Σημείο επαφής | Σύνθημα MileSmile |
|---|---|---|
| Δευτέρα | Οδήγηση στην προπόνηση | Λειτουργία Αυτοκινήτου: Ζέσταμα "Θα προτιμούσες" |
| Τρίτη | Βραδινό σνακ | Λειτουργία Συζήτησης, κάρτες Υψηλό/Χαμηλό/LOL |
| Πέμπτη | Δουλειές, μαζί | Ερωτήσεις "Μελλοντικός Εαυτός" (pass-and-play) |
| Σάββατο | Βόλτα για δουλειές | Λειτουργία Αυτοκινήτου: Λίστα αναπαραγωγής "Εντοπισμός Δυνατοτήτων" |
| Κυριακή | Εβδομαδιαίος περίπατος ανανέωσης | Λειτουργία Συζήτησης, κάρτες "Έλεγχος Αξιών" |
Χάστε μια μέρα και τίποτα δεν χαλάει. Το νόημα του χάρτη είναι ότι τα σημεία επαφής είναι προβλέψιμα, όχι ότι τα πετυχαίνετε και τα πέντε. Ακόμη και μια μισο-τηρημένη εκδοχή λέει σε όλους ότι η συζήτηση είναι μέρος του τρόπου λειτουργίας αυτής της οικογένειας.
Πού βοηθάει η εφαρμογή
Μεταξύ της μετακίνησης, της οργάνωσης μετά το σχολείο και μιας κοινωνικής ζωής που αλλάζει εβδομαδιαία, το δύσκολο μέρος σπάνια είναι η επιθυμία για συζήτηση. Είναι να έχετε μια ερώτηση έτοιμη τη στιγμή που υπάρχει ένα κενό. Το MileSmile δημιουργεί ερωτήσεις προσαρμοσμένες για εφήβους, οπότε δεν ψάχνετε για μία. Η Λειτουργία Αυτοκινήτου με χειριστήρια τιμονιού κρατά την οδήγηση hands-free. Τέσσερις λειτουργίες παιχνιδιού εναλλάσσονται μεταξύ αστείων, στοχαστικών και προσανατολισμένων σε στόχους, οπότε ο τόνος αλλάζει χωρίς να το κατευθύνετε εσείς. Και λειτουργεί σε ένα κοινό τηλέφωνο, οπότε κανείς δεν χρειάζεται δεύτερη οθόνη για να συμμετάσχει.
Δοκιμάστε το στην επόμενη διαδρομή
Κατεβάστε το MileSmile, επιλέξτε μια λίστα αναπαραγωγής πριν ξεκινήσετε, και αφήστε τις δύο πρώτες ερωτήσεις να είναι οι αστείες. Οι έφηβοι μιλούν όταν νιώθουν ότι είναι ένα παιχνίδι και σταματούν όταν νιώθουν ότι είναι ανάκριση, και η διαφορά είναι συνήθως τα πρώτα τριάντα δευτερόλεπτα.