Il silenzio di un adolescente raramente significa che non ha nulla da dire. Di solito significa che lo spazio non è abbastanza sicuro per dirlo. Tra la pressione sociale, un programma che non si ferma mai e il rischio costante di essere rimproverati, gli adolescenti imparano che una risposta monosillabica è il modo più economico per uscire da una conversazione. Abbassa la posta in gioco, dai loro un po' di controllo e fai domande che li incontrino dove sono già.
Quello che segue è un insieme di "copioni" e suggerimenti che puoi usare durante il viaggio di ritorno a casa, per una commissione veloce o mentre piegate il bucato fianco a fianco. Molti di essi funzionano bene tramite la Modalità Auto a mani libere di MileSmile.
Crea le condizioni prima di porre la domanda
Scegli un momento in cui nessuno deve guardarsi negli occhi. Un viaggio in auto, una passeggiata in cui entrambi guardate avanti, cucinare uno accanto all'altro. Faccia a faccia a un tavolo sembra un'intervista, e gli adolescenti rispondono alle interviste con monosillabi.
Inizia in leggerezza. Una domanda giocosa riscalda l'ambiente in un modo che una seria non farà mai, quindi conserva l'argomento "vero" per la quarta o quinta domanda. Quando dicono qualcosa, riflettilo prima di chiedere altro. "Sembra frustrante" ti dà più di quanto farebbe un'altra domanda.
Poi dai loro il volante. Lascia che scelgano l'argomento, il formato, persino i tempi: carte, suggerimenti dell'app o semplicemente "vuoi una domanda divertente o una seria?". E quando la conversazione finisce, resisti alla tentazione di "aggiustare" le cose. "Grazie per avermelo detto" è una frase completa. Così come "vuoi che ascolti e basta, o vuoi aiuto per ragionarci su?".
Inizi di conversazione che funzionano davvero
Usali così come sono, oppure caricali in MileSmile e usali a mani libere in auto.
- "Cosa ti ha sorpreso oggi?" Invita a raccontare una storia senza sembrare un interrogatorio.
- "Qual è stata una piccola cosa che ti ha infastidito?" Gli adolescenti si aprono sulle piccole irritazioni molto prima che sui grandi sentimenti.
- "Chi ti ha fatto ridere questa settimana?" Sposta l'attenzione sui loro amici e sui loro successi.
- "Se potessi rivivere un momento di questa settimana, quale sarebbe?" Difficile rispondere con sì o no.
- "Vuoi una domanda sciocca o una seria?" Dare loro la scelta è ciò che costruisce la fiducia.
- "Cosa vorresti che gli adulti capissero della scuola superiore in questo momento?"
- "Quando ti senti più te stesso?"
- "Quale canzone ascolti in loop?" La musica è una porta laterale per capire come si sente qualcuno.
- "Se potessi cambiare una regola scolastica, quale?"
- "Preferiresti parlare mentre guidiamo o dopo cena?"
Usa la Modalità Auto così parlare sembra normale
La Modalità Auto legge le domande ad alta voce in modo che i tuoi occhi restino sulla strada, e i controlli sul volante ti permettono di ripeterne una, saltarla o salvare una risposta senza toccare il telefono. Carica un mix di domande leggere e riflessive e lascia che il tuo adolescente dica "avanti" finché una non colpisce nel segno. Quel saltare è il punto, non un fallimento.
Inizia con un mazzo giocoso. "Preferiresti" o "Il tuo futuro" rompe il ghiaccio così non devi farlo tu. Chiedi prima di giocare qualcosa di serio: "domanda divertente o un breve aggiornamento?". Quando il tuo adolescente condivide qualcosa, tocca il volante per salvare il momento in modo da potervi tornare più tardi nella settimana. Dieci minuti sulla strada per l'allenamento battono una chiacchierata programmata di mezz'ora, che nessuno ha mai apprezzato.
Frasi per i momenti difficili
- Risposte monosillabiche: "Capito. Vuoi che passi a una domanda sciocca?"
- Sfogarsi sugli amici: "Sembra complicato. Vuoi che ascolti e basta, o che ti aiuti a ragionarci su?"
- Stressato per i voti: "Su una scala da uno a dieci, quanto ti senti sopraffatto? Vuoi fare un brainstorming o prenderti una pausa?"
- Esitare a condividere: "Nessuna pressione. Vuoi che salti?"
Piccole abitudini che lo mantengono vivo
Fai di un viaggio a settimana il viaggio delle domande e lascia che il tuo adolescente scelga il mazzo prima di partire. Segna le domande che hanno funzionato così puoi riproporle quando il momento è migliore. Chiudi con qualcosa di apprezzamento piuttosto che un riassunto di ciò che hanno detto: "grazie per aver parlato con me, mi piace sentire la tua opinione".
E quando si tirano indietro, lasciali fare. "Nessun problema, vuoi riprovare domani?" significa qualcosa solo se glielo chiedi davvero di nuovo domani.
Provalo al prossimo viaggio
La Modalità Auto di MileSmile permette al tuo adolescente di controllare il ritmo e l'argomento mentre tu tieni gli occhi sulla strada. Scaricala, scegli un mazzo per creare legami e fai quattro domande sulla strada per l'allenamento. Questo è l'intero esperimento.