Мовчання підлітка рідко означає, що йому нічого сказати. Зазвичай це означає, що простір не здається достатньо безпечним для того, щоб висловитися. Між соціальним тиском, безперервним графіком і постійним ризиком отримати нотацію, підлітки вчаться, що односкладна відповідь – це найдешевший спосіб уникнути розмови. Знизьте ставки, дайте їм трохи контролю і ставте запитання, які відповідають їхньому поточному стану.
Далі наведено набір сценаріїв і підказок, які ви можете використовувати під час поїздки додому, під час швидкого доручення або під час спільного складання білизни. Деякі з них добре працюють у Режимі в авто MileSmile без використання рук.
Створіть умови, перш ніж ставити запитання
Оберіть момент, коли нікому не потрібно дивитися в очі. Поїздка в машині, прогулянка, де ви обоє дивитеся вперед, готування поруч. Розмова віч-на-віч за столом сприймається як інтерв'ю, а підлітки відповідають на інтерв'ю односкладно.
Почніть легко. Грайливе запитання розігріває атмосферу так, як ніколи не зробить серйозне, тому залиште справжню тему для четвертого чи п'ятого запитання. Коли вони щось скажуть, віддзеркальте це, перш ніж питати щось інше. «Це звучить розчаровуюче» дає вам більше, ніж ще одне запитання.
Потім дайте їм кермо. Дозвольте їм вибрати тему, формат, навіть час: картки, підказки додатку або просто «хочеш веселе запитання чи серйозне?» І коли розмова закінчиться, утримайтеся від спроб її виправити. «Дякую, що розповів» — це повне речення. Так само як і «ти хочеш, щоб я просто послухав, чи щоб я допоміг тобі обміркувати це?»
Зав'язки для розмови, які дійсно працюють
Використовуйте їх як є, або завантажте їх у MileSmile та запускайте їх без рук в автомобілі.
- «Що тебе сьогодні здивувало?» Запрошує до розповіді, не відчуваючись як допит.
- «Щось дрібне, що тебе роздратувало?» Підлітки відкриваються про дрібні роздратування задовго до великих почуттів.
- «Хто тебе розсмішив цього тижня?» Переносить фокус на їхніх друзів та їхні перемоги.
- «Якби ти міг пережити один момент цього тижня знову, що б це було?» Важко відповісти «так» чи «ні».
- «Хочеш дурне запитання чи серйозне?» Передача вибору – це те, що будує довіру.
- «Що, на твою думку, дорослі повинні розуміти про старшу школу зараз?»
- «Коли ти почуваєшся найбільше собою?»
- «Яка пісня у тебе на повторі?» Музика – це бічний вхід до того, як хтось почувається.
- «Якби ти міг змінити одне шкільне правило, яке саме?»
- «Ти б волів поговорити під час поїздки чи після вечері?»
Використовуйте Режим в авто, щоб розмова здавалася природною
Режим в авто читає підказки вголос, щоб ваші очі залишалися на дорозі, а елементи керування на кермі дозволяють повторити, пропустити або зберегти відповідь, не торкаючись телефону. Завантажте суміш легких і роздумливих запитань і дозвольте своєму підлітку говорити «далі», поки одне з них не зачепить. Це пропускання є метою, а не невдачею.
Почніть з грайливої колоди. «Ти б краще» або «Майбутнє Я» розтопить лід, тож вам не доведеться цього робити. Запитайте, перш ніж грати щось серйозне: «весела підказка чи коротка перевірка?» Коли ваш підліток дійсно чимось поділиться, торкніться керма, щоб зберегти момент, і ви зможете повернутися до нього пізніше цього тижня. Десять хвилин по дорозі на тренування краще, ніж запланована півгодинна розмова, яку ніхто ніколи не любив.
Сценарії для складних моментів
- Односкладові відповіді: «Зрозуміло. Хочеш, я переключуся на дурне запитання?»
- Висловлювання про друзів: «Звучить складно. Ти хочеш, щоб я просто послухав, чи щоб допоміг тобі обміркувати це?»
- Стрес через оцінки: «За шкалою від одного до десяти, наскільки ти перевантажений? Хочеш обговорити ідеї чи перепочити?»
- Вагання поділитися: «Без тиску. Хочеш, я натисну «пропустити»?»
Маленькі звички, які підтримують розмову
Зробіть одну поїздку на тиждень «поїздкою запитань» і дозвольте своєму підлітку вибрати колоду, перш ніж ви вирушите. Додайте в закладки підказки, які спрацювали, щоб ви могли повернутися до них, коли час буде кращим. Завершіть чимось вдячним, а не підсумком того, що вони сказали: «дякую, що поговорив зі мною, мені подобається чути твою думку».
І коли вони відмовляються, дозвольте їм. «Не хвилюйся, хочеш спробувати завтра?» має сенс лише тоді, якщо ви дійсно запитаєте знову завтра.
Спробуйте це під час наступної поїздки
Режим в авто MileSmile дозволяє вашому підлітку контролювати темп і тему, поки ви тримаєте очі на дорозі. Завантажте його, виберіть одну колоду для зближення і задайте чотири запитання по дорозі на тренування. Це весь експеримент.