A gyerekek kedvesebbé válnak, ha képesek kilépni a saját fejükből, és elképzelni, mit érez vagy mi miatt aggódik valaki más. A „Mit mondanál?” játékok ezt a gyakorlatot olyasmivé teszik, amit ténylegesen meg is csinálnak, azáltal, hogy egy kínos társadalmi pillanatot adnak nekik, és megkérdezik, mi történik ezután. Nem oktatsz. Te futtatod a forgatókönyvet, amit a szociális-érzelmi kutatók az életre való felkészülésnek neveznek.
A MileSmile erre készült. Az alkalmazás korosztálynak megfelelő kérdéseket kínál, felolvassa őket Autós üzemmódban, hogy a vezető az útra figyelhessen, és további kérdéseket tesz fel, ha egy gyermek olyan választ ad, amit érdemes továbbgondolni. Így válik a „Mit mondanál, ha…” empátiagyakorlattá egy utazás során, vacsoránál vagy lefekvés előtti húsz percben.
Az empátia ismétléssel fejlődik. Az a család, amelyik folyamatosan visszatér ezekhez a kérdésekhez, apránként építi fel az együttérzés, az önuralom és a befogadó döntéshozatal szokásait, egy-egy kis szituációval.
A szituációs játékok pszichológiája
Elképzelni, hogyan gondolkodik valaki más, aktiválja a mediális prefrontális kérget, ugyanazt a régiót, amely egy valós társadalmi találkozás során is működik. Egy szituációs kérdés nem helyettesíti a valóságot; ugyanaz a „felszerelés”, csak bemelegít.
Megnevezni, mit érez egy szereplő, fejleszti a gyermek érzelmi szókincsét, és a nagyobb szókincs jobb önszabályozással jár együtt. Eldönteni, mit mondjunk legközelebb, tervezést, rugalmasságot és a következmények mérlegelését igényli, ami egy jelmezbe öltözött végrehajtó funkció gyakorlat. És mivel egy játékban a vesztésnek nincs költsége, a gyermek kipróbálhatja a bátor választ, azt, ahol kiáll egy barátjáért, hónapokkal azelőtt, hogy valójában szüksége lenne rá.
Empátia rituálé kialakítása a MileSmile segítségével
Egy heti ritmus jobban túléli a zsúfolt naptárat, mint a jó szándék. Valami ilyesmi:
| Nap és időpont | Kérdés típusa | MileSmile funkció | Gyakorolt készség |
|---|---|---|---|
| Hétfői ingázás | „Egy osztálytárs egyedül ül az ebéden…” | Autós üzemmód kormánykerék-vezérlőkkel | Társadalmi jelek felismerése és a meghívás kezdeményezése |
| Szerdai vacsora | „Testvéred kiborul egy hosszú nap után…” | Beszélgetés üzemmód és Családi csomag | Érzelmi coaching, kiváltó okok megnevezése |
| Pénteki levezetés | „Egy barátod egy kockázatos mutatvánnyal dicsekszik…” | Tinédzser beszélgetés csomag további kérdésekkel | Határ meghúzása kegyetlenség nélkül |
| Hétvégi autóút | „Egy nagyszülő kirekesztettnek érzi magát a játékból…” | Kihangosított lejátszás Autós üzemmódban | Empátia generációk között |
Példa „Mit mondanál?” kérdésekre
Válassz korosztály szerint, és aszerint, amivel gyermeked éppen ebben a hónapban szembesül.
Általános iskola
- „Egy osztálytársad elfelejti a tízóraiját. Mit mondanál vagy tennél?”
- „Valaki kineveti a rajzodat.”
- „Észreveszel egy gyereket, aki új a buszútvonaladon.”
Felső tagozat
- „A barátod pletykát küld neked, hogy add tovább. Mi a válaszod?”
- „Két barát veszekszik, és mindketten a te oldaladon akarnak tudni.”
- „Te követted el azt a hibát, ami tönkretette a csoportprojektet.”
Tinédzserek
- „Egy csapattársad bántó dolgot posztol online.”
- „Valaki viccet csinál egy közösségből, ami fontos neked.”
- „Le kell mondanod a terveidet, mert lemerült a mentális akkumulátorod.”
Az egész autó
- „Egy rokon mindenki szavába vág vacsoránál.”
- „Nagyi is beszáll az autós játékba, de nem hallja jól a kérdéseket.”
- „A sofőr stresszes a forgalom miatt. Mit tehetnek az utasok?”
Hogyan játsszuk ezeket anélkül, hogy elrontanánk
Nincs „helyes” válasz, ezért ne is úgy viselkedj, mintha lenne. Kérdezd meg: „Mit próbálhatnál még?” és hagyd, hogy egy második és harmadik válasz is megálljon az első mellett, mert az empátia valójában így néz ki egy igazi pillanatban: alkalmazkodás.
Válaszolj te is néhányra, őszintén. Egy gyerek, aki hallja, hogy a szülő azt mondja: „Valószínűleg először rosszat mondanék, és utána javítanám ki”, többet tanul, mint bármelyik kérdésből. Figyeld a javítást, ne a teljesítményt. Amikor egy gyerek megváltoztatja a válaszát, vagy felidéz egy két héttel ezelőtti kérdést, mert az történt vele az iskolában, az jelenti a lényeg megérkezését. Jelöld meg azokat a kérdéseket, amelyek „betalálnak”, így egy rossz nap után újra előveheted őket.
Próbálj ki egyet az iskolába menet
A MileSmile kínálja a „Mit mondanál?” csomagokat, az adaptív további kérdéseket, és az Autós üzemmód felolvassa az egyes szituációkat, miközben a vezető szabadon tarthatja a kezét. Egy telefon, egy beszélgetés, mindenki benne van. Kezdd el ingyenes próbaidőszakodat, és állítsd sorba a mai csomagot a következő telekocsi kör előtt.