Vietämme valtavasti tunteja lastemme kanssa. Ruokimme heitä, ajamme heitä harrastuksiin, istumme heidän vieressään läksyjen ääressä. Ja sitten eräänä päivänä huomaat, ettet oikeastaan osaa sanoa, mitä heidän päässään liikkuu. "Miten koulussa meni?" tuottaa vastauksen "ihan hyvin". Illallisesta tulee yksitavuisia vastauksia ja hiljaisuuden taistelua.
Aidot keskustelut omien lasten kanssa eivät synny sattumalta, mikä on ärsyttävää. Ne vaativat hieman tarkoitusta, hyvän kysymyksen ja hetken, jolloin lapsi ei tunne olevansa tentattavana. Tutkimukset osoittavat, että lapset, joilla on säännöllisesti merkityksellisiä keskusteluja vanhempiensa kanssa, kehittävät parempia kommunikaatiotaitoja, korkeampaa itsetuntoa ja vahvempaa emotionaalista joustavuutta. Mikään näistä ei synny kysymällä, onko läksyt tehty.
Alla on 50 kysymystä, jotka on suunniteltu ohittamaan small talk ja pääsemään lähemmäs sitä, kuka lapsesi todella on: mistä he unelmoivat, mikä heitä huolestuttaa, mitä he pitävät oikeudenmukaisena. Listan jälkeen on se osa, jota kukaan ei kirjoita ylös – mitä tehdä, kun kysymys menee pieleen.
Miksi oikeiden kysymysten esittäminen on tärkeää
Kysymys on signaali ennen kuin se on tiedonpyyntö. Harkitun kysymyksen esittäminen kertoo lapsellesi, että hänen ajatuksensa ovat aikasi arvoisia. Avoin kysymys antaa heille ohjat, koska he saavat päättää, kuinka paljon sanovat, ja juuri siksi he päätyvät sanomaan enemmän kuin olisivat muuten sanoneet.
Luovat kysymykset tekevät jotain aivan muuta. Ne saavat lapsen pohtimaan, mitä he todella uskovat, sen sijaan, että he raportoisivat faktoja, ja sieltä yllätykset tulevat. Opit lapsestasi asioita, jotka eivät olisi koskaan nousseet esiin koulumatkan ja illallisen välillä.
Tärkeä muutos on siirtyminen kuulustelusta uteliaisuuteen. "Saitko läksyt tehtyä?" on tarkistuslista. "Mikä on vaikeinta ikäisenäsi?" on keskustelu, ja lapsesi huomaa eron välittömästi.
50 kysymystä lapsillesi
Heidän sisäisen maailmansa ymmärtäminen
- Jos saisit minkä tahansa supervoiman, minkä valitsisit ja miksi?
- Mikä sai sinut tuntemaan olosi todella ylpeäksi tällä viikolla?
- Jos voisit olla minkä tahansa ikäinen koko viikon, minkä iän valitsisit?
- Mikä on paras uni, jonka olet koskaan nähnyt?
- Jos voisit muuttaa yhden säännön perheessämme, mikä se olisi?
- Mikä saa sinut tuntemaan itsesi rohkeaksi?
- Mikä on asia, josta olet huolissasi, mutta et ole kertonut minulle?
- Jos voisit keksiä jotain, mikä tekisi maailmasta paremman, mitä se olisi?
- Mikä on suosikkimuistosi meistä yhdessä?
- Mikä mielestäsi tekee jostakusta hyvän ystävän?
Heidän mielikuvituksensa tutkiminen
- Jos voisit olla mikä tahansa eläin yhden päivän, minkä valitsisit?
- Miltä täydellinen päiväsi näyttäisi alusta loppuun?
- Jos voisit matkustaa minne tahansa maailmassa, minne menisit?
- Jos kirjoittaisit kirjan, mistä se kertoisi?
- Mitä kolme asiaa ottaisit mukaasi autiolle saarelle?
- Jos voisit syödä illallista kenen tahansa henkilön kanssa (elävän tai historian), kuka se olisi?
- Mitä tekisit, jos olisit näkymätön yhden päivän?
- Jos voisit luoda uuden juhlapyhän, mitä ihmiset juhlisivat?
- Mikä on siistein asia, joka mielestäsi keksitään elinaikanasi?
- Jos voisit saada minkä tahansa työn aikuisena, mikä se olisi?
Heidän mieltymystensä oppiminen
- Mikä on suosikkipuuhaasi vapaa-ajalla?
- Mitä ruokaa voisit syödä joka päivä kyllästymättä siihen koskaan?
- Mikä on suosikkikappaleesi juuri nyt ja miksi pidät siitä?
- Ranta vai vuoret? Miksi?
- Mikä on suosikkiaineesi koulussa ja mikä tekee siitä mielenkiintoisen?
- Koirat vai kissat? (Vai joku muu eläin?)
- Mikä on elokuva, jonka voisit katsoa uudestaan ja uudestaan?
- Mikä on suosikkivuodenaikasi ja mistä pidät siinä?
- Lukisitko mieluummin kirjan vai katsoisit elokuvan?
- Mikä on paras lahja, jonka olet koskaan saanut?
Heidän suhteidensa ymmärtäminen
- Kuka saa sinut nauramaan eniten?
- Mistä pidät eniten parhaassa ystävässäsi?
- Jos voisit tehdä mitä tahansa kanssani, mitä haluaisit tehdä?
- Mikä on jotain ystävällistä, mitä joku teki sinulle äskettäin?
- Kuka on joku, jota ihailet, ja miksi?
- Mikä on asia, jonka toivoisit useamman ihmisen tietävän sinusta?
- Mikä on mukavin asia, jonka joku on sanonut sinulle?
- Jos voisit antaa neuvoja nuoremmalle lapselle, mitä sanoisit?
- Mikä saa sinut tuntemaan itsesi rakastetuksi?
- Kenen seurassa tunnet olosi mukavimmaksi olla oma itsesi?
Heidän arvojensa ja kasvunsa löytäminen
- Mikä on asia, jota pelkäsit ennen, mutta et enää?
- Mikä on virhe, jonka teit ja joka opetti sinulle jotain tärkeää?
- Mitä tarkoittaa olla hyvä ihminen?
- Jos voisit auttaa ratkaisemaan yhden ongelman maailmassa, mikä se olisi?
- Mikä on jotain uutta, mitä haluaisit oppia?
- Mikä on vaikeinta ikäisenäsi?
- Mikä on asia, jossa olet nyt parempi kuin vuosi sitten?
- Mitä tekisit 100 dollarilla?
- Mikä saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi?
- Jos voisit kertoa tulevalle itsellesi yhden asian, mikä se olisi?
Miten saat näistä kysymyksistä eniten irti
Hyvien kysymysten esittäminen on ehkä kolmasosa. Loput on sitä, milloin kysyt, miten kuuntelet ja pystytkö pitämään omat mielipiteesi poissa ensimmäisten kolmenkymmenen sekunnin ajan.
Luo oikea ympäristö
Vierekkäin on aina parempi kuin kasvotusten. Autoajelut, nukkumaanmenoaika, kävely korttelin ympäri, vihannesten pilkkominen yhdessä. Lapset avautuvat, kun kukaan ei katso heitä suoraan, minkä vuoksi auto on paras paikka tähän tarkoitukseen.
Laita puhelimet pois, myös omasi, ja anna sille todellinen huomiosi. Jos voit tehdä siitä rutiinin, tee niin, sillä lapsi, joka tietää kysymyksen olevan tulossa, on jo alkanut miettiä vastausta. Ja pidä se kevyenä. Tämä ei ole haastattelu. Jos he eivät ole tuulella, jätä asia ja yritä uudelleen huomenna.
Kysy aidolla uteliaisuudella
Kuuntele enemmän kuin puhut. Vastusta kiusausta vastata ensin omaan kysymykseesi tai muuttaa heidän sanomansa opiksi. "Miksi?" ja "kerro lisää" ovat suurimman osan työkalupakista, ja ne toimivat, koska ne ovat todiste siitä, että kuuntelit.
Älä tuomitse vastauksia, mukaan lukien niitä, jotka sen ansaitsisivat. Tuomitseminen on tapa, jolla seuraava vastaus lyhenee. Ja vastaa kysymyksiin myös itse, rehellisesti, jotta se pysyy keskusteluna eikä kyselynä. Heidänkin tulisi oppia tuntemaan sinut.
Mukauta ikään
Neljästä seitsemäänvuotiaat tarvitsevat konkreettisia kysymyksiä ja yleensä esimerkin päästäkseen alkuun. Kahdeksasta yhteentoista on helpoin ikä: sekoita hassua ja vakavaa, koska he muodostavat mielipiteitä ja jakavat niitä mielellään.
Kahdentoista neljääntoista ikäiset pyöräyttävät silmiään ja vastaavat silti, joten jätä muutama sekunti hiljaisuutta kysymyksen pelastamisen sijaan. Viisitoistavuotiaat ja sitä vanhemmat haluavat, että heiltä kysytään, ei että heitä tentataan. Painosta vähemmän ja saat enemmän, mikä on epäreilua mutta totta.
Mitä jos he eivät halua puhua?
Jotkut kysymykset menevät pieleen. Se on normaalia, eikä se ole tuomio sinusta tai heistä.
"En tiedä" tarkoittaa yleensä "anna minulle hetki" tai "ei vielä". Muotoile se uudelleen tai sano, että se on okei ja he voivat kertoa myöhemmin. Puolet kerroista he palaavat siihen itse samana iltana.
Yksisanaiset vastaukset vastaavat pieneen tönäisyyn. Mikä saa sinut sanomaan noin? Voitko kertoa lisää? Lapset tarvitsevat usein nimenomaisen luvan jatkaa, koska he olettavat sinun kysyneen kohteliaisuudesta.
Silmien pyörittely ja vastustus ovat teini-ikäisten erikoisuus eivätkä koske sinua. Kysy, kun teette molemmat jotain muuta, ajatte, kokkaatte, pelaatte, mieluummin kuin pöydän poikki katsekontaktissa.
Hassut, välttelevät vastaukset nuoremmalta lapselta ovat yleensä testi siitä, kuunteletko todella. Naura vitsille ja kysy sitten uudelleen. "Okei, tuo oli hauska. Mutta vakavasti puhuen, mitä mieltä olet?"
Et yritä käydä läpi kaikkia 50 kysymystä yhdellä istumalla. Yksi tai kaksi, jotka sopivat hetkeen, on koko homma, ja jotkut parhaista keskusteluista alkavat yhdestä kysymyksestä, jota et melkein edes kysynyt.
Merkityksellisten keskustelujen tekeminen vaivattomaksi
Yllä oleva lista on lähtökohta, mutta hyvän kysymyksen keksiminen pitkän päivän päätteeksi tai puolentoista tunnin ajomatkan jälkeen kaikkien ollessa väsyneitä on yksi lisätaakka.
Siksi rakensimme MileSmilen. Se luo rajattomasti harkittuja kysymyksiä perheesi kiinnostuksen kohteiden ympärille, olitpa sitten road tripillä, illallispöydässä tai haluat vain jutella pitkän päivän jälkeen.
Autotila ohjauspyörän säätimillä on se osa, jota vanhemmat käyttävät eniten. Sovellus lukee jokaisen kysymyksen ääneen ja kuljettaja vastaa ohjauspyörän painikkeella, joten kukaan ei katso näyttöä ja kaikki pelaavat, katse tiessä. Se ei korvaa aitoa yhteyttä. Se poistaa sen osan, jossa sinun täytyy keksiä aloitusrepliikki.
Voit valita aiheet, vaihtaa pelitilojen välillä, mukaan lukien "Mitä sanoisin", jossa perheenjäsenet arvaavat toistensa vastauksia, ja tekoälyn luoma sisältö ei lopu kesken. Jokainen hetki, jolloin olette kaikki samassa paikassa, muuttuu mahdollisuudeksi oppia jotain ihmisistä, jotka tunnet parhaiten.
Kysymysten esittämisen pitkän aikavälin hyödyt
Kysy säännöllisesti, ja asiat muuttuvat itse keskustelujen ulkopuolellakin. Lapset, jotka tuntevat itsensä kuulluiksi ja ymmärretyiksi, kehittävät turvallisen kiintymyksen ja luottamuksen. Lapset, joilla on säännöllisesti positiivisia vuorovaikutuksia vanhempiensa kanssa, osoittavat vähemmän käytösongelmia, ja harkitun keskustelun harjoittelu tekee heistä parempia ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan. Omien tunteidensa ja mieltymystensä pohtiminen rakentaa itsetuntemusta, jota he käyttävät koko loppuelämänsä.
Tärkein niistä saapuu myöhemmin ja hiljaa. Kun jotain vaikeaa tapahtuu, lapsi, joka on tottunut avoimeen kommunikaatioon, tulee ensin luoksesi. Nyt rakentamasi tavat muokkaavat tätä suhdetta vuosiksi.
Ja matkan varrella opetat heille jotain tietämisen arvoista: että heidän ajatuksensa ja näkökulmansa ovat tärkeitä, että keskustelu on lahja eikä velvollisuus, ja että jonkun tunteminen kunnolla on yksi parhaista asioista elämässä.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka usein minun tulisi kysyä tällaisia kysymyksiä?
Muutama kerta viikossa riittää muuttamaan asioita, ja päivittäin on parempi. Yksi kysymys nukkumaanmenoaikaan lasketaan. Viisi minuuttia aitoa keskustelua voittaa tunnin hajamielistä small talkia, joten älä säästä sitä viikonloppuun, joka ei koskaan oikein saavu.
Mitä jos lapseni vastaukset yllättävät tai huolestuttavat minua?
Pysy rauhallisena ja uteliaana. Kiitä heitä kertomisesta ja kysy sitten toinen kysymys ymmärtääksesi asian kunnolla. Välitön tuomitseminen tai luennointi on nopein tapa varmistaa, ettet kuule seuraavaa. Jos jokin todella huolestuttaa sinua, turvallisuuteen tai mielenterveyteen liittyen, käsittele sitä harkitusti ja harkitse ammattilaisen apua.
Teini-ikäiseni sanoo näiden kysymysten olevan "myötähäpeää". Mitä minun pitäisi tehdä?
He ovat oikeassa, että se on hieman nolostuttavaa, ja he haluavat silti yhteyden. Kysy vierekkäin tehtävien toimintojen aikana, ajaessa, ruoanlaitossa, pelaamisessa, mieluummin kuin muodollisessa istunnossa. Anna heidän valita kysymys tai kehystä se peliksi ilmoitetun yhteishengen kohottamisen sijaan. Sanominen ääneen, että tiedät sen olevan nolostuttavaa, toimii paremmin kuin teeskentely.
Voivatko nämä kysymykset toimia eri-ikäisille lapsille samanaikaisesti?
Kyllä, ja sekversio on usein paras. Yksinkertaista sanamuotoa nuorimmille ja anna vanhimpien syventyä samaan kysymykseen. Pienemmät kuulevat, miltä harkittu vastaus kuulostaa, ja vanhemmat miettivät tarkemmin, koska heillä on yleisö.
Mikä on paras aika päivästä näille keskusteluille?
Se riippuu lapsesta. Jotkut puhuvat aamulla, toiset vasta valojen sammuttamisen jälkeen. Autoajelut toimivat lähes kaikille, koska katsekontaktia ei tarvitse hallita. Kokeile muutamaa eri aikaa ja tarkkaile, milloin lapsesi vaikuttaa rentoutuneimmalta.
Miten aloitan, jos emme ole koskaan käyneet tällaisia keskusteluja aiemmin?
Aloita pienestä äläkä ilmoita siitä. Mikään ei tapa sitä nopeammin kuin "Haluan, että meillä on enemmän yhteyttä." Pudota kevyt, hauska kysymys normaaliin keskusteluun ja säästä syvemmät myöhemmäksi. Se tuntuu kiusalliselta muutaman ensimmäisen kerran. Sitten se loppuu.
Aloita tänä iltana yhdellä kysymyksellä
Älä ylianalysoi tätä. Tänä iltana, illallisen ääressä tai ennen nukkumaanmenoa, valitse yksi kysymys listalta ja kysy se. Kuuntele vastaus. Kysy yksi jatkokysymys. Katso, mihin se johtaa.
Siinä koko menetelmä. Kuukausien kuluessa nuo pienet hetket muuttuvat joksikin, mitä et voi rakentaa millään muulla tavalla: suhteeksi, jossa te kaksi todella tunnette toisenne.
Lapsesi eivät muista jokaista keskustelua. He muistavat, että kysyit.
Lisää keskustelunaiheita
Jos haluat satoja lisää kysymyksiä, jotka on rakennettu perheesi kiinnostuksen kohteiden ympärille, lataa MileSmile. Autotila lukee ne ääneen road tripeillä, koulumatkoilla ja päivittäisillä työmatkoilla, joten kuljettajakin pääsee mukaan, eikä kenenkään tarvitse pitää puhelinta kädessä. Se on ilmainen iOS:lle ja Androidille.